د. سلوى يوسف شحات
يُعد لبان الذكر من أشهر المكونات الطبيعية المستخدمة منذ القدم في العناية بالبشرة، لما يحتويه من مركبات فعالة وخصائص مضادة للالتهابات والأكسدة تساعد على تعزيز صحة الجلد ومنحه مظهراً أكثر إشراقاً وحيوية. ويتميز باحتوائه على حمض البوزويليك (Boswellic Acid)، وهو المركب النشط المسؤول عن العديد من فوائده الصحية والتجميلية.
فوائد لبان الذكر للبشرة
يساهم لبان الذكر في تحسين مظهر البشرة والعناية بها من خلال عدة خصائص، منها:
– المساعدة في تفتيح البشرة وتوحيد لونها.
– المساهمة في التخفيف من مظهر التصبغات والبقع الداكنة.
– تجديد الخلايا السطحية للبشرة وإضفاء النضارة والحيوية.
– دعم إنتاج الكولاجين الطبيعي الذي يساعد على تحسين مرونة البشرة.
– المساعدة في تهدئة البشرة بفضل خصائصه المضادة للالتهابات.
– المساهمة في تقليل مظهر المسام الواسعة وتحسين ملمس الجلد.
تونر لبان الذكر الطبيعي
يُعد تونر لبان الذكر من الوصفات المنزلية الشائعة للعناية اليومية بالبشرة.
طريقة التحضير:
1. انقعي ملعقة كبيرة من لبان الذكر في كوب من الماء المغلي.
2. اتركيه طوال الليل حتى يصبح لون الماء مائلاً إلى الأبيض.
3. صفّي المنقوع جيداً.
4. ضعي السائل في زجاجة بخاخ واحفظيه في الثلاجة.
طريقة الاستخدام:
يُستخدم بعد تنظيف البشرة، حيث يتم مسح الوجه بقطنة نظيفة أو رشه مباشرة على البشرة مرة أو مرتين يومياً.
ماسك النشا ولبان الذكر للتفتيح
المكونات:
– ربع كوب من منقوع لبان الذكر.
– ملعقة صغيرة من النشا.
– كبسولة واحدة من فيتامين E.
الطريقة:
1. اخلطي النشا مع منقوع لبان الذكر.
2. سخني الخليط على نار هادئة حتى يتماسك قليلاً.
3. اتركيه ليبرد ثم أضيفي محتوى كبسولة فيتامين E.
4. وزعي الماسك على الوجه لمدة 20 دقيقة.
5. اغسلي البشرة بالماء الفاتر.
المكونات:
– ملعقة كبيرة من منقوع لبان الذكر.
– ملعقتان كبيرتان من الزبادي الطازج.
– نصف ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.
الطريقة:
اخلطي المكونات جيداً، ثم وزعيها على البشرة لمدة 20 دقيقة قبل غسل الوجه بالماء الفاتر.
تونر طبيعي مغذٍ ومقوٍ للبشرةيمكن إعداد تونر طبيعي يجمع بين فوائد عدة مكونات نباتية من خلال:
المكونات:
– منقوع لبان الذكر.
– منقوع الصمغ العربي.
– منقوع القرنفل.
تُخلط المكونات بكميات متساوية وتوضع في عبوة بخاخ نظيفة.
الفوائد:
– تنظيف البشرة وإنعاشها.
– المساعدة في تحسين مظهر المسام الواسعة.
– دعم تجدد الخلايا السطحية.
– منح البشرة مظهراً أكثر حيوية وإشراقاً.
– المساهمة في الحفاظ على نضارة البشرة عند الاستخدام المنتظم.
نصائح وتحذيرات مهمة:
– إجراء اختبار حساسية على جزء صغير من الجلد قبل الاستخدام.
– التوقف عن الاستخدام في حال ظهور أي تهيج أو احمرار.
– الحرص على استخدام مرطب مناسب بعد الوصفات الطبيعية لتجنب الجفاف.
– استخدام واقٍ للشمس بشكل يومي للمحافظة على صحة البشرة والحد من ظهور التصبغات
يُعتبر لبان الذكر من المكونات الطبيعية التي تحظى بشعبية كبيرة في مجال العناية بالبشرة، لما يتمتع به من خصائص تساعد على تعزيز نضارة الجلد وتحسين مظهره. وعند استخدامه ضمن روتين متوازن للعناية بالبشرة، يمكن أن يكون إضافة مميزة للعناية اليومية، مع ضرورة مراعاة طبيعة البشرة واتباع الإرشادات الصحية المناسبة.
