تزامناً مع عودة الدراسة.. “تجمُّع الرياض الصحي الأول”: 4 عناصر أساسية لوجبة إفطار الأطفال  

عبدالعزيز الزهراني

تزامناً مع عودة الطلاب إلى مقاعد الدراسة نصح تجمُّع الرياض الصحي الأول، الوالدين بضرورة الحرص على تناول الطفل وجبة الإفطار لدورها في تنشيط العقل والمساعدة على التركيز.

وقال التجمُّع في إنفوجرافيك نشره اليوم، إن وجبة الإفطار الجيدة تحتوي على البروتينات والنشويات والخضار والفواكه.

ولفت إلى أن تناول الطفل وجبة الفطور يسهم في تنشيط العقل ويساعده على التركيز بشكلٍ أكبر خلال اليوم الدراسي.