بقلم: د. سلوى يوسف شحات
تُعد التسريحات المشدودة مثل ذيل الحصان المرتفع، والكعكة المحكمة، والضفائر الضيقة من أكثر التسريحات رواجًا، إلا أن تكرارها لفترات طويلة قد يترك أثرًا يتجاوز المظهر الخارجي ليصل إلى صحة فروة الرأس وبصيلات الشعر.
عندما يبقى الشعر تحت شدٍ مستمر، تتعرض البصيلات والأنسجة المحيطة بها لضغط ميكانيكي متواصل، مما قد يؤدي إلى التهاب دقيق في فروة الرأس وانخفاض كفاءة وصول الدم والأكسجين والعناصر الغذائية إلى البصيلات. ومع استمرار هذا الإجهاد، تزداد احتمالية ضعف البصيلة وظهور ما يُعرف بـ تساقط الشعر الناتج عن الشد (Traction Alopecia)، وهي حالة قد تصبح دائمة إذا لم يتم تداركها مبكرًا.
في المقابل، تسمح التسريحات المريحة والمتوازنة للشعر بالحفاظ على زاويته الطبيعية، مع تقليل الضغط على البصيلات، مما يساعد على تحسين راحة فروة الرأس ودعم البيئة المناسبة لنمو شعر صحي.
. علامات تدل على أن التسريحة مشدودة أكثر من اللازم:
. الشعور بالألم أو الصداع بعد ربط الشعر.
. احمرار أو حساسية في فروة الرأس.
. ظهور شعيرات قصيرة ومتكسرة عند مقدمة الرأس.
. ترقق الشعر تدريجيًا، خاصة عند خط الجبهة والصدغين.
نصائح للحفاظ على صحة شعرك:
. تجنبي ارتداء التسريحات المشدودة بشكل يومي.
. بدّلي بين التسريحات واتركي الشعر مرتاحًا قدر الإمكان.
. استخدمي ربطات شعر ناعمة لا تسبب احتكاكًا أو شدًا زائدًا.
. دلكي فروة الرأس بلطف لتحفيز الدورة الدموية.
تذكري دائمًا:
الأناقة الحقيقية لا تكون على حساب صحة شعرك. امنحي فروة رأسك الراحة التي تستحقها، فالبصيلة السليمة هي أساس الشعر القوي والكثيف.
