بقلم الكاتب : أهداب المنديلي
نعيش اليوم في زمن يخلط فيه الكثيرون بين الانضباط الحقيقي والإرهاق المفرط. كم مرة شعرت أنك تركض بأقصى سرعتك، فقط لتبقى في مكانك؟ إن “الانضباط” الذي كان يوماً مصدر قوة، أصبح الآن قفصاً ذهبياً نُعاقب فيه أنفسنا، خوفاً من أن نُتهم بالتقاعس أو التراخي.
لقد تحوّل الموظف إلى مشروع إنتاجي دائم؛ هدفنا ليس العمل بفعالية، بل العمل طوال الوقت. الراحة أصبحت تُشعرنا بالذنب، والهدوء يوحي لنا بأننا لا نبذل جهداً كافياً.
عندما يصبح الانضباط قناعاً
المشهد المعتاد في المؤسسات هو الاحتفاء بالمتميز: الموظف الذي لا يتأخر، الذي يرد على الرسائل بعد منتصف الليل، والذي لا يشتكي أبداً. هذا الشخص يُنظر إليه كـ”بطل” الانضباط.
لكن خلف هذا القناع البراق، يتراكم تعب نفسي صامت. هذا التعب لا يظهر في سجلات الحضور، ولا يُحتسب في ساعات العمل الإضافية، لكنه يستهلك حياتنا ويهدد جودة تفكيرنا وقدرتنا على الإبداع. الإنجاز الذي يأتي على حساب صحتك هو في الحقيقة إنجاز زائف.
المنطق يخبرنا أن الانضباط المفرط لا يقود إلى الكفاءة، بل إلى نفاد الطاقة. عندما يتحول النظام إلى هدف بحد ذاته، يصبح جامداً. نفقد القدرة على التفكير بمرونة، وتذهب منا لحظات التلقائية والإلهام التي تولد الأفكار الكبرى. نحن لا نُرهق من العمل، بل من محاولة الظهور بمظهر “المثالي الذي لا يُقهر” أمام نظام لا يرى فينا سوى أرقام.
المفارقة الصارخة: التوازن المفقود
هنا تكمن المفارقة الأكبر والأكثر إيلاماً: الشركات التي تنادي بأعلى صوت بضرورة “التوازن بين الحياة والعمل” هي أول من يكافئ أولئك الذين فقدوا هذا التوازن تماماً. هي تطلب منك أن ترتاح، لكنها تمنح الترقية لمن يضحي براحته. هذا التناقض يضع الموظف في مأزق نفسي حقيقي: إما أن يحافظ على صحته ويخسر السباق المهني، أو أن يركض نحو الاحتراق ليفوز.
الانضباط الحقيقي: فن الغياب الواعي
الانضباط الناضج والحقيقي ليس في أن تكون موجوداً دائماً، بل في أن تتقن فن الغياب الواعي. أن تكون منضبطاً يعني أنك تعرف قيمة وقتك وطاقتك.
كيف نمارس الانضباط الرحيم تجاه أنفسنا؟
1. اكتشف حدودك: لا تنتظر الانهيار. ضع حداً فاصلاً للعمل في يومك، واعترف أن قدرتك على العطاء مرتبطة مباشرة بقدرتك على التعافي.
2. جرأة الرفض: تعلم أن تقول “لا” بهدوء وحكمة. رفضك لمهمة اليوم ليس تقاعساً، بل استثماراً في قدرتك على إنجاز مهمة الغد بجودة أعلى.
3. ابنِ استدامتك: استبدل نوبات العمل القاسية المتقطعة بعادات يومية صغيرة ومستمرة. الاستدامة لا تأتي من العنف، بل من اللين والتنظيم المدروس.
لقد بدأت المؤسسات المتقدمة تدرك أن استمرارية الأداء لا يمكن أن تُبنى إلا على قوة داخلية، على وعي الموظف الذاتي بحدوده. قيمتنا الحقيقية ليست في عدد ساعات الإرهاق، بل في عمق وجودة الإنجاز الذي نقدمه حين نكون أصحاء ومرتاحين.
